.png){kind=logo}
Fysioterapi har til formål at afhjælpe funktionsnedsættelser i kroppens muskler og led opstået som følge af smerter, sygdomme, operation eller efter en skade. Vi er et behandlerteam med kompetencer, som dækker alle nedenstående problematikker. Vi videreuddanner os alle løbende for at kunne tilbyde den bedste behandling på et højt fagligt niveau.
Vi tilbyder behandling indenfor:
-
Ryg (fx scoliose, scheuermann, spinalstenose, facetledssyndrom, degenerative forandringer)
-
Nakke (fx piskesmæld, hold i nakken)
-
Skulder (fx indeklemningssyndrom, instabilitet, artrose)
-
Hofte (fx artrose, betændelsestilstande)
-
Knæ (fx korsbånd, menisk, artrose)
-
Fod (fx platfod, nedsunken forfod, betændelse i svangsene)
-
Gigtsygdomme (fx artrose, leddegigt, Becterew)
-
Neurologiske sygdomme (fx parkinson, muskelsvind, sclerose, CP, apoplexi)
-
Overbelastningsskader (fx tennis/golfalbue, løber/springerknæ)
-
Idrætsskader (fx ledbåndsskader, fibersprængninger, brud)
-
Arvævsbehandling (fx brystopererede)
Vi tilstræber altid en grundig, og om nødvendigt, tværfaglig udredning, og arbejder i tæt kontakt med de praktiserende læger i området, speciallæger, hospitaler samt andre relevante samarbejdspartnere.
Afbud til behandling
Afbud skal meddeles inden kl. 18.00 dagen før behandling, enten på tlf. 93 80 10 18 eller på mail mail@fysiodanmarkkoege.dk.
Ved udeblivelse eller for sent afbud opkræves et gebyr (jævnfør overenskomsten).
Forsikringsbevillinger
Har du en sundheds- eller ulykkesforsikring, der dækker din behandling, beder vi dig sende din bevilling til os inden første behandling eller medbringe den til din første konsultation. For at vi kan afregne direkte med forsikringsselskabet, skal bevillingen være modtaget, inden behandlingen påbegyndes. Hvis vi ikke har modtaget bevillingen inden behandlingsstart, vil betalingen derfor være dit eget ansvar og skal afregnes på dagen.
Henvisning til fysioterapi
Du kan starte et behandlingsforløb hos os både med og uden henvisning fra din læge. Har du en henvisning bedes oplyse det når du bestiller din tid. Alternativt kan du benytte Direkte Adgang, hvor din fysioterapeut har mulighed for at lave henvisningen, hvis du er bosiddende i Region Sjælland. Du kan derfor booke tiden uden et forudgående lægebesøg.
Uanset hvordan du kommer til os, foretager vi en grundig undersøgelse og vurdering, så vi sammen kan planlægge det bedst mulige behandlingsforløb. Har du spørgsmål til henvisning eller Direkte Adgang, er du altid velkommen til at kontakte os.
Vederlagsfri fysioterapi
Vederlagsfri fysioterapi betyder, at personer med bestemte lidelser har mulighed for at få dækket deres omkostninger til fysioterapi i direkte forbindelse med denne lidelse fra det offentlige.
Ordningen om vederlagsfri fysioterapi er i udgangspunktet målrettet personer med svært fysisk handicap. Vederlagsfri fysioterapi kan kun gives efter speciel henvisning, som udstedes af egen læge eller anden læge, som er tilknyttet i forbindelse med en diagnose.
Formålet med den vederlagsfrie fysioterapeutiske indsats er at forbedre funktioner, vedligeholde funktioner eller forhale forringelse af funktioner i de tilfælde, hvor sygdommen er fremadskridende.
Vederlagsfri fysioterapi foregår ofte som træning. Træningen kan være som superviseret træning enten enkeltvis eller på hold.
Er du i tvivl om, du er omfattet af vederlagsfri fysioterapi, så skal du henvende dig til egen læge.
Vi tester vederlagsfri patienter min. 3 gange årligt for at sikre, at træningen/behandlingen hele tiden er tilpasset din aktuelle situation. Du vil automatisk blive indkaldt til disse tests, men kan også opleve, at du undervejs i dit forløb yderligere bliver testet af din fysioterapeut på en eller flere funktioner.
Genoptræning
Genoptræning adskiller sig fra almindelig træning ved, at man målrettet arbejder mod at genskabe en given funktion, som er forsvundet eller vanskeliggjort som følge af en skade, smerteproblematik eller anden forhindring.
Genoptræning foregår typisk som individuel superviseret træning til at begynde med, og med tiden kan man overgå til holdtræning, hvor man træner sammen med andre, med lignende problematik.
Vi har et bredt udvalg af holdtilbud på klinikken, og træning på hold kan være et rigtig fint supplement til behandlingen eller som glidende overgang til at kunne træne på egen håmnd eller som afslutning på et behandlingsforløb.
Al holdtræning superviseres af en fysioterapeut, så vi sikrer os, at træningen foregår forsvarligt, og holdene er aldrig større end, der er tid til den enkelte.
Se klinikkens træningstilbud her
Idrætsfysioterapi
Idrætsfysioterapi er en gren af fysioterapi, hvor fysioterapeuter bliver uddannet i at udrede, behandle og genoptræne de skader og problematikker som opstår i idræts- og sportsverdenen.
Idrætsfysioterapeuten har indsigt i de fysiske krav, som er karakteristiske for den enkelte idrætsgren. Behandlingen af en idrætsudøver eller en person med idrætsrelaterede skader, tager udgangspunkt i en grundig undersøgelse af skadens omfang.
Der vurderes ud fra skadens omfang, hvilke hensyn der bør tages til både de udsatte men også vedligeholdende faktorer, og disse overvejelser inddrages i forebyggende og behandlingsrelateret fysioterapi.
Idrætsfysioterapeuten behandler ikke kun, men råder og vejleder også i de rette træningsmængder, både forebyggende træning og genoptræning, og er samtidig bevidst om de psykiske aspekter, som kan gøre sig gældende for en skadet idrætsudøver.
Det er væsentligt og ofte nødvendigt med tæt kontakt mellem idrætsfysioterapeuten og træneren til den tilskadekomne, ligesom der også ofte er behov for kommunikation mellem andre samarbejdspartnere, som fx. egen læge, hvis der er tale om yderligere udredning (røntgen, MR scanning mm.) eller operation.
Indlægssåler
FysioDanmark Køge tilbyder specialfremstillede indlægssåler som en del af netværket SuperSole.
SuperSole-konceptet findes på nuværende tidspunkt i Danmark, Tyskland, Spanien, Sverige samt Norge og indebærer ordinering og udformning af specialfremstillede indlægssåler som supplement til almindelig fysioterapi. De vigtigste hensigter med SuperSole indlægssåler er korrektion og stødabsorbering.
Kort fortalt er SuperSole føddernes svar på bøjlen til tænderne. Hvis du har skævheder i din krop, som skyldes en forkert fodstilling, og vi vurderer at indlægssåler kan medvirke til at afhjælpe problemet, tilbydes fremstilling af Supersoles.
Sålen opvarmes og placeres på en såkaldt ”Molding stand”, hvorefter patienten træder op på sålen, og den formes herefter. Indlægssålerne kan genopvarmes, hvilket giver os mulighed for at ændre dem løbende. f.eks. hvis fodstillingen ændres over tid. Yderligere information kan findes på www.supersoles.dk.
Vi tilbyder en grundpakke, som indeholder en grundig forundersøgelse, et par såler (SuperSole), støbning og personlig tilpasning af såler, samt en opfølgning efter en lille måneds tid.
Tal med din behandler, hvis du har spørgsmål til indlægssåler, eller kontakt os via telefon, hvis du ikke er i behandling hos os i forvejen.
Holdtræning - Nedenfor kan du se en oversigt over hvilke hold vi tilbyder
Struktureret forløb knæ/hofte
Mandag 15.00 - 16.00
Tirsdag 11.00 - 12.00 / 10.00 - 11.00
Onsdag 15.00 - 16.00
Torsdag 11.00 - 12.00 / 10.00 - 11.00
Har du smerter i knæ eller hofte, eller er du i gang med genoptræning efter en operation eller skade? På vores knæ- og hoftehold træner vi målrettet for at forbedre styrke, bevægelighed og funktion.
Øvelserne er sammensat med udgangspunkt i den nyeste viden og tilpasses dit niveau, så du kan træne sikkert og opleve fremgang.
Målet er, at du får en stærkere og mere velfungerende krop, så du lettere kan klare hverdagens aktiviteter med færre smerter og større tryghed.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og lægger en individuel plan.
Struktureret forløb ryg
Tirsdag 7.30 - 8.30 / 15.30 - 16.30
Torsdag 7.30 - 8.30 / 15.30 - 16.30
Dette hold har ingen beskrivelse endnu
Hård styrketræning
Mandag 17.00 - 18.00
Dette hold har ingen beskrivelse endnu
Superviseret træning
Mandag 11.00 - 12.00 / 14.00 - 15.00
Onsdag 12.30 - 13.30
Torsdag 11.00 - 12.00 / 13.00 - 14.00
Vil du gerne træne selvstændigt, men samtidig have en fysioterapeut tæt på, hvis du har spørgsmål eller brug for vejledning? Så er vores superviserede træning et godt tilbud.
Du træner ud fra et individuelt træningsprogram, som er udarbejdet sammen med en fysioterapeut. Under hele træningen er en fysioterapeut til stede, som kan vejlede, korrigere øvelser og justere dit program efter behov.
Holdet er velegnet både som en del af et genoptræningsforløb og til dig, der ønsker at vedligeholde styrke, kondition og funktion i trygge rammer.
For at deltage skal du have fået udarbejdet et træningsprogram af en fysioterapeut.
Parkinson
Mandag 9.30 - 10.30
Onsdag 9.30 - 10.30
Regelmæssig træning er en vigtig del af behandlingen ved Parkinsons sygdom. På vores Parkinsonhold træner du i et trygt fællesskab med en fysioterapeut, der har erfaring inden for neurologisk rehabilitering.
Vi tilbyder to hold, så træningen kan tilpasses dit funktionsniveau. Der arbejdes blandt andet med styrke, balance, kondition, koordination, bevægelighed og finmotorik gennem øvelser, der tager udgangspunkt i de udfordringer, Parkinsons sygdom kan medføre.
Målet er at bevare din funktionsevne, øge din livskvalitet og gøre hverdagens aktiviteter lettere.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og hvilket tilbud, der vil være bedst for dig.
Ben/Balance
Torsdag 11.00 - 12.00
Oplever du, at balancen er blevet dårligere, eller føler du dig usikker, når du går? Ben & Balance er for dig, der ønsker stærkere ben og bedre stabilitet.
Træningen foregår som cirkeltræning med øvelser, der styrker benene, udfordrer balancen og forbedrer din funktion i hverdagen. Intensiteten tilpasses den enkelte, så alle kan være med.
Målet er, at du bliver mere sikker i dine bevægelser og får større tryghed i hverdagen.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og hvilket tilbud, der vil være bedst for dig.
Træningshold for vederlagsfrie patienter
Tirsdag 10.00 - 11.00
Øvet hold er for dig, der ønsker varieret træning i et godt fællesskab og har et fysisk funktionsniveau, hvor du kan deltage i cirkeltræning.
Træningen består af funktionelle øvelser med fokus på styrke, balance, kondition og koordination. Alle øvelser kan tilpasses, så de passer til den enkelte deltager.
Målet er at vedligeholde og udvikle din fysiske form.
Du skal kunne færdes sikkert uden at være væsentligt faldtruet. For at deltage skal du have fået udarbejdet et træningsprogram af en fysioterapeut.
Neurologisk træningshold
Mandag 13.00 - 14.00
Tirsdag 12.30 - 13.30
Har du en neurologisk sygdom eller skade, kan målrettet og regelmæssig træning være med til at bevare din funktion og øge din livskvalitet.
Træningen foregår i klinikkens forskellige træningsfaciliteter og kombinerer styrke-, konditions-, balance- og koordinationstræning. Alle øvelser tilpasses dine ressourcer og mål, så du bliver udfordret på et passende niveau.
Vi lægger vægt på funktionel træning, der kan gøre dagligdagen lettere og styrke din selvstændighed.
For at deltage skal du kunne gå – med eller uden hjælpemiddel – og kunne komme op og ned fra en stol.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og hvilket tilbud, der vil være bedst for dig.
Hensynshold
Onsdag 11.00 - 12.00
Hensynsholdet er for dig, der ønsker at vedligeholde dit funktionsniveau gennem træning, hvor der tages hensyn til dine individuelle forudsætninger.
Træningen består af en kombination af siddende og stående øvelser med fokus på styrke, balance, koordination og funktionelle bevægelser. Alle øvelser tilpasses den enkelte, så alle kan deltage og opleve succes.
Målet er at bevare styrke, bevægelighed og selvstændighed længst muligt.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og hvilket tilbud, der vil være bedst for dig.
Ryghold
Mandag 11.00 - 12.00 /16.30 - 17.30
Tirsdag 7-30 - 8.30 / 15.30 - 16.30
Torsdag 7-30 - 8.30 / 15.30 - 16.30
* Holdene er niveauinddelt og din fysioterapeut vil vurdere det bedste tilbud til dig.
Har du rygsmerter eller ønsker du at forebygge tilbagevendende gener? På rygholdet arbejder vi med at styrke ryggen og forbedre kroppens bevægelighed.
Træningen består af funktionelle øvelser i stående, siddende og liggende stillinger med fokus på styrke, stabilitet og bevægelighed. Øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan deltage.
Målet er, at du får en stærkere og mere velfungerende ryg, som gør det lettere at klare hverdagens aktiviteter.
Holdet er for alle og der er både fokus på forebyggelse og genoptræning.
For at deltage skal du kunne komme op og ned fra gulvet.
Inden start bliver du undersøgt af en fysioterapeut, som vurderer dine behov og hvilket tilbud, der vil være bedst for dig.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hvad kan fysioterapi hjælpe med?
Fysioterapi kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre bevægelighed og genoptræne kroppen efter skader, operationer eller sygdomme.
Skal jeg have en henvisning?
Du behøver ikke en henvisning for at starte behandling, men i nogle tilfælde kan det give adgang til offentligt tilskud.
Hvor lang tid varer en behandling?
En behandling varer typisk 30–45 minutter afhængig af problemstillingen.
Hvad sker der ved første konsultation?
Ved første konsultation laver vi en grundig undersøgelse, taler om dine symptomer og lægger en individuel behandlingsplan.
Henvisning
Hvis du er bosiddende i Region Sjælland kan vi oprette lægehenvisningen for dig, Behandlingstid. Rettes til 20-40 min
Hvad betyder vederlagsfri fysioterapi?
Det betyder, at personer med bestemte lidelser kan få dækket hele eller dele af udgifterne til fysioterapi af det offentlige.